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Sportart
Ju-Jitsu / Selbstverteidigung
Titel
Selbstverteidigung (Krav Maga)
Datum
Do, 05.10.2017 - Do, 14.12.2017
Lektionen
Do, 05.10.2017 18:00 - 19:30
Do, 12.10.2017 18:00 - 19:30
Do, 19.10.2017 18:00 - 19:30
Do, 26.10.2017 18:00 - 19:30
Do, 02.11.2017 18:00 - 19:30
Do, 09.11.2017 18:00 - 19:30
Do, 16.11.2017 18:00 - 19:30
Do, 23.11.2017 18:00 - 19:30
Do, 30.11.2017 18:00 - 19:30
Do, 07.12.2017 18:00 - 19:30
Do, 14.12.2017 18:00 - 19:30
Ort
Sport Center Winterthur
Anlage
Sport Center Winterthur
Preis
  • Studierende: CHF 80.00
  • Mitarbeitende: CHF 90.00
  • Alumni/Partner: CHF 100.00
Freie Plätze
0
Niveau
alle Niveaus
Trainingsleitende
Morgado André
Anmeldezeitraum
Di, 09.05.2017 - So, 01.10.2017
Allgemeine Vertragsbedingungen (AVB)
AVB
Krav Maga

Krav Maga ist ein hocheffektives Selbstverteidigungssystem. Den Durchbruch erfuhr es nach dem zweiten Weltkrieg und wird bis heute weltweit vielfach in Militär-, Polizeieinheiten und in Sicherheitsdiensten eingesetzt.
Durch gezieltes Training menschlicher Reflexe werden Körper und Geist gestärkt, um auch in Stresssituationen einen kühlen Kopf und Überblick zu bewahren. Die Techniken erfordern einen geringen Kraftaufwand und sind somit für jeden erlernbar.

Kursinhalt

In diesem Kurs werden mögliche Gewaltsituationen nachgespielt. Mittels Selbstverteidigungssystem Krav Maga werden gemeinsam zusammen mögliche Lösungswege erarbeitet und perfektioniert. Nach einiger Übung wirst du in der Lage sein, in einer Gefahrensituation Gelerntes anwenden zu können.

Kursziel

Gefahrensituationen erkennen und effiziente Lösungen anwenden.

Teilnehmer

Der Kurs eignet sich gleichermassen für Krav Maga - Einsteiger wie auch zur Vertiefung und Festigung der Techniken und Reflexe für Absolventen des Einsteigerkurses.

Material/Ausrüstung
Bequeme Sportkleidung, barfuss (Füsse vorher waschen und auf Weg von Garderobe zum Dojo bitte Schuhe oder Flip Flops tragen).
Kursort
Sport Center Winterthur, Dojo
Weitere Informationen

asvz.ch/ju-jitsu