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Sportart
Alexander F.M. Technik
Titel
Kurzeinführung
Datum
Mo, 02.10.2017
Lektionen
Mo, 02.10.2017 18:00 - 21:00
Ort
Hochstr. 11, 8044 Zürich
Preis
  • Studierende: CHF 55.00
  • Mitarbeitende: CHF 60.00
  • Alumni/Partner: CHF 65.00
Freie Plätze
0
Niveau
Einsteiger
Trainingsleitende
Wehrli Margrit
Anmeldezeitraum
Di, 22.08.2017 - Do, 28.09.2017
Allgemeine Vertragsbedingungen (AVB)
AVB
Inhalt

Die Alexander Technik spricht Leute an, die ihre Körperkoordination im Beruf, Alltag und Sport optimieren wollen.

Die Alexander-Prinzipien lassen sich jederzeit und überall anwenden. Sie sind somit auch Prävention z.B. gegen Rücken- und Nackenprobleme.

Ziel des Kurses

Teil 1
1. Illustrationen zu Wirkungen der Technik
2. Videoaufnahme der Teilnehmer
3. Demonstration von Alexanderarbeit
4. Einführung in die Primärkontrolle als Grundlage zum Verständnis der Technik.
5. Die vier wichtigsten Fakten des menschlichen "Body Map"

im Preis inkl.

Preis inkl. MwSt.

Kleidung

Socken zum Wechseln, Alltagskleidung

Ort

Hochstr. 11, 8044 Zürich

Leitung

Margrit Wehrli
www.alexandertechnikzuerich.ch

Weitere Informationen

asvz.ch