Sportart
Kung Fu
Titel
Training
Datum
Di, 19.09.2017 18:15 - 20:00
Ort/Raum
Halle B Center Rämistrasse 80
Anlage
Rämistrasse 80
Anzahl Plätze
unbeschränkt
Niveau
alle Niveaus
Trainingsleitende
Stämpfli Roger
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
Unterrichtssprache

Deutsch

Voraussetzungen
Das Training eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene Ving Tsun Kämpfer.
Trainingsinhalte

Formentraining
- Siu Nim Tau (junge Idee)
- Cham Kiu (Brücken suchen)

Chi Sau
- Training der taktilen Wahrnehmung für Druck- und Zugkräfte
- Strukturaufbau im Körper

Sparring/Drills
- Schlag- und Kicktraining
- Übungen für den Zweikampf
- Herz-/Kreislauftraining

Weitere Informationen

asvz.ch/kungfu