Sportart
Aikido
Titel
Training
Datum
Mi, 20.09.2017 19:30 - 21:00
Ort/Raum
Dojo Polyterrasse
Anlage
Sport Center Polyterrasse
Anzahl Plätze
unbeschränkt
Niveau
Mittlere / Fortgeschrittene
Trainingsleitende
Fukutome Kiroku
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmer/innen.
Unterrichtssprache

Englisch

Voraussetzungen
Einstieg in diese geleiteten Trainings ist nur nach Rücksprache mit dem verantwortlichen Trainingsleitenden möglich.
Trainingsinhalte

Das Training bietet einen umfassenden und vertieften Einblick ins Aikido und in die Kultur des Budo.

Das Training beinhaltet:
- Dehnungs-, Atmungs- und dynamische Entspannungsübungen
- Vielfältige Übungen, um den Körper differenziert wahrzunehmen
- Übungen um zu lernen, sich aufmerksam, entspannt und geschickt zu bewegen
- Vertiefung der Aikido-Techniken

Weitere Informationen

asvz.ch/aikido