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Die Impedanzmessung basiert auf den unterschiedlichen Leitfähigkeiten der Gewebetypen des menschlichen Organismus.
Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine rasche und zuverlässige Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Fettmasse, Zellmasse, Flüssigkeit,…). Für Gesundheit, Ernährung und Sport hat die Körperzusammensetzung einen hohen Stellenwert.
Voraussetzungen
Damit die gleichen Mess-Verhältnisse geschaffen werden können, ist folgendes zu beachten:
- Kein Training oder körperliche Anstrengung in den letzten 12 Stunden.
- Kein Saunagang oder ähnliches in den letzten 12 Stunden.
- Kein Alkoholkonsum in den letzten 24 Stunden.
- Nach Möglichkeiten in den 4 Stunden zuvor keine Nahrungsaufnahme
- Die Blase entleeren; wenn möglich auch ein Stuhlgang in den letzten 12 Stunden.
- Die Messung erfolgt Barfuss. Achten Sie daher auf leicht ausziehbare Schuhe und Strümpfe.
- Hände und Füsse sollten am gleichen Tag nicht eingecremt werden
- Personen mit einem Herzschrittmacher ist die Messung aus Risikogründen untersagt
- Keine Messung während der Menstruation
- Keine Messung bei Erkältung