Testangebot: Körperzusammensetzung BIA

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Angebot
Nummer
2024-SA-566994
Sportart
Testangebot
Titel
Körperzusammensetzung BIA
Datum
Di, 19.03.2024 08:30 - 09:30
Anlage
Sport Center Polyterrasse
Raum
Beratungsraum MM Z92
Treffpunkt
Vor Info-Desk
Preis
  • Studierende: CHF 70.00
  • Mitarbeitende: CHF 70.00
  • Alumni: CHF 70.00
Freie Plätze
0
Niveau
Alle
Unterrichtssprache
Deutsch
Trainingsleitende
John Mario Loverain
Anmeldezeitraum
Mi, 03.01.2024 10:00 - Sa, 16.03.2024 23:59
Allgemeine Vertragsbedingungen (AVB)
AVB
Details

Inhalt

Die Impedanzmessung basiert auf den unterschiedlichen Leitfähigkeiten der Gewebetypen des menschlichen Organismus.
Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ist eine rasche und zuverlässige Messmethode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung (Fettmasse, Zellmasse, Flüssigkeit,…). Für Gesundheit, Ernährung und Sport hat die Körperzusammensetzung einen hohen Stellenwert.

Voraussetzungen

Damit die gleichen Mess-Verhältnisse geschaffen werden können, ist folgendes zu beachten:

  • Kein Training oder körperliche Anstrengung in den letzten 12 Stunden.
  • Kein Saunagang oder ähnliches in den letzten 12 Stunden.
  • Kein Alkoholkonsum in den letzten 24 Stunden.
  • Nach Möglichkeiten in den 4 Stunden zuvor keine Nahrungsaufnahme
  • Die Blase entleeren; wenn möglich auch ein Stuhlgang in den letzten 12 Stunden.
  • Die Messung erfolgt Barfuss. Achten Sie daher auf leicht ausziehbare Schuhe und Strümpfe.
  • Hände und Füsse sollten am gleichen Tag nicht eingecremt werden
  • Personen mit einem Herzschrittmacher ist die Messung aus Risikogründen untersagt
  • Keine Messung während der Menstruation
  • Keine Messung bei Erkältung

Übergreifendes zum ASVZ-Sportbetrieb

Hausordnung und Fairplay

Der ASVZ mit seinen 80'000 Membern funktioniert nur, wenn Fairplay-Grundsätze mitgetragen und Spielregeln eingehalten werden. Nachfolgendes Verhalten hat erst eine Erinnerung, dann eine Verwarnung und beim dritten Mal eine konsequente Sperrung von acht Tagen für den gesamten ASVZ-Sportbetrieb zur Folge:

• Ohne gültige Einschreibung am geleiteten Sportbetrieb teilnehmen
• Einschreiben und nicht im entsprechenden Angebot erscheinen

Die komplette Hausordnung sowie alle Fairplay-Grundsätze und Spielregeln finden sich hier hier (English).

Member’s Manual zum ASVZ

Hier werden die grundlegenden Informationen zum Sportbetrieb und zum Sporttreiben im ASVZ gegeben, wie bspw. Informationen zum Einschreiben und Anmelden.