Lektion Einschreibung vorbei Ausgebucht
Die Anmeldefrist ist vorbei.
Lektion
Nummer
2025-L-658235
Sportart
Basketball
Titel
Training Basics
Datum/Zeit
Do, 15.05.2025 18:00 - 19:30
Anlage
PH Zürich
Raum
Sporthalle B LAC J070b
Sporthalle C LAC J070c
Freie Plätze
0
Niveau
Alle
Unterrichtssprache
Deutsch
Trainingsleitende
Mischa Dettwiler
Ramon Acosta
Einschreibezeitraum
Mi, 14.05.2025 18:00 - Do, 15.05.2025 18:00
Abmeldefrist
15.05.2025 16:00
Versicherung
Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Details

Inhalt

Das Training Basics wird von einem ASVZ-Trainingsleitenden geleitet. Nach der PREPARE-Phase zur Vorbereitung von Kopf und Körper, um Verletzungen vorzubeugen, leiten die Trainingsleitenden den IMPROVE-Teil. Hier werden in diversen Spiel- und Übungsformen technische Fertigkeiten geübt und taktische Kenntnisse vertieft. Diese Schwerpunkte werden im Spiel (PLAY-Phase) in diversen Formen angewandt.

Voraussetzungen

Schau, dass du das entsprechende Spielniveau mitbringst. Ansonsten braucht es nur die richtige Ausrüstung und die Freude am Spiel.

Mitbringen

  • Um Verletzungen vorzubeugen und schnelle Richtungswechsel zu ermöglichen, empfehlen wir dir einen Basketballschuh oder mindestens einen Hallensportschuh zu nutzen.
  • Laufschuhe sind für den Spielsport ungeeignet und erhöhen das Verletzungsrisiko.
  • Shorts und ein T-Shirt komplettieren das Spieldress.

Wir spielen MIXED

In allen ASVZ Basketball Angeboten sind Spieler:innen willkommen. Das Training Ladies ist für Frauen reserviert.

Spielniveaus im ASVZ Basketball

Wir legen Wert darauf, dass wir die Trainings und Spiele auf den entsprechenden Niveaus durchführen können – dies ist für alle Beteiligten von Vorteil. Hier findest du eine genauere Beschreibung der Spielniveaus im ASVZ Basketball.